材料： 純脂肪 生クリーム ・・・200ml
板チョコ（お好きなフレーバー）・・・2枚（約100ｇ）
作り方：
1. 生クリーム150mlを八分立てに泡立てる。
2. 板チョコを湯せんか電子レンジ（500ｗで1分ぐらい）で完全に溶かす。
3. 2.に 残しておいた生クリーム50mlを少しずつ加えて混ぜる。
4. 3.に1.の生クリームも少しずつ加えながらよく混ぜる。
5. 容器に入れ、冷凍庫で冷やせば完成！！
☝板チョコは一枚をカカオ多めのダークチョコレートにするとよりヘルシーに♪ 甘さも調節できます。